Пользовательский поиск

Карта сайта.

На заметку

Видео-рецепты



Гемоглобин

 

Гемоглобин.

Продукты для улучшения состава крови, поднятие гемоглобина.

Дыня. Богата сахарами, витамином С, РР, каротином, фолиевой кислотой, а также железом и клетчаткой. Полезна не только при болезнях крови, но и почек, сердечно-сосудистой системы.

Мед. Особенно полезен гречишный. Принимайте для улучшения состава крови в течении 2 месяцев. Доза индивидуальная - от 1 до 4 ст ложек в сутки. Мед, добавленный в кислое молоко, является хорошим средством при лечении малокровия. В 1 стакане кислого молока растворите 1 ст ложку меда и принимайте по 1 стакану утром и вечером.

• Орехи. При малокровии ешьте очищенные от шелухи лесные орехи, желательно с медом. Однако смесь орехов и меда очень тяжело усваивается организмом, требует огромной работы от поджелудочной железы и печени, поэтому как только уровень гемоглобина в крови будет восстановлен до нормы, не ешьте эти продукты одновременно.

• Цветочная пыльца. Повышает содержание гемоглобина и эритроцитов в крови при анемии. Принимайте по 1 ч ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Можно смешать с медом (1:1 или 1:2).

• Сок свеклы. Это самый ценный сок для образования красных кровяных телец и для улучшения крови вообще. Он стимулирует образование эритроцитов, улучшает память, особенно при атеросклерозе, расширяет кровеносные сосуды. При гипертонии, малокровии, неврозе и бессоннице он незаменим. Сок перед приемом лучше на несколько часов оставить в холодильнике, снять пену и употреблять в смеси с морковным (1:4). Смесь морковного и свекольного сока - лучший естественный кроветворный препарат.

• Шиповник. Очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ, богат витаминами. При малокровии применяется как тонизирующее средство. Залейте 5 ст ложек измельченных ягод 1 л воды, кипятите 10 минут, укутайте на ночь. Пейте как чай в любое время суток.

• Яблоки. Их сок полезен при авитаминозе и железо-дефицитной анемии, так как содержат много железа. В старину малокровие лечили так: вставляли в кислое яблоко 2 - 3 новых гвоздя, перпендикулярно друг другу. Через 12 часов гвозди вытаскивали а яблоко съедали.


Приводим в норму гемоглобин:

Измельчите в кофемолке по 1 стакану грецких орехов и сырой гречневой крупы, добавьте 1 стакан меда, все перемешайте, каждый день съедайте по 1 ст ложке смеси.


Пропустите через мясорубку грецкие орехи, курагу, изюм, добавьте мед - все в равных пропорциях. Тщательно перемешайте и ешьте по 3 ст ложки смеси в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).


Пропустите через мясорубку по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов и изюма, 2 лимона с кожурой, добавьте мед по вкусу и ешьте по 3 ст ложки смеси в день.


Смешайте по 100 мл свежевыжатого свекольного и морковного сока и выпейте до еды (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).


Смешайте 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока и пейте 1 - 2 раза в день.


Смешайте по 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока и клюквенного домашнего морса, 1 ст ложку свежевыжатого свекольного сока (разовая доза) и пейте 2 раза в день.


♦ Для повышения гемоглобина пейте по стакану морковного сока 3 - 4 раза в неделю.


При низком гемоглобине 2 крупные спелые груши очистите от кожуры, мякоть разомните в миске и смешайте с 2 ч ложками меда. Ешьте ежедневно.


Смешайте в равных частях  сухие листья черной смородины, вишни, малины и земляники. Засыпьте в 3 литровую кастрюлю 3 - 4 ст ложки смеси листьев, залейте кипятком и дайте 10 минут покипеть. Затем снимите с огня и накрыв крышкой настаивайте 1 час. Процедите, пейте как чай, для вкуса добавляйте мед. Очень хороший рецепт для поднятия гемоглобина.

 

 

Читайте так же ...

 

 

 

 

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика