Пользовательский поиск

Карта сайта.

На заметку

Видео-рецепты



Ухудшается зрение

Ухудшается зрение.

♦ Чтобы снять напряжение в шее и глазах после долгой зрительной нагрузки, закройте глаза и, используя нос как ручку, пишите им в воздухе что-нибудь. Что именно писать? Вспомните алфавит и напишите названия городов, начинающиеся на буквы алфавита пор порядку. Например А - Астрахань, Б - Брянск, С - Самара... В следующий раз, чтобы не было скучно, пишите названия стран, цветов, камней, профессий, продуктов. К тому же такие упражнения улучшают память. Пишите носом, как только почувствуете, что глаза устали, а шея затекла.


♦ При любых нарушениях зрения и взрослым, и детям полезно употреблять в пищу как можно темных ягод - виноград, чернослив, чернику, смородину. Все они содержат незаменимые для глаз полезные вещества.


♦ Лучшее средство для восстановления зрения - черника. Чтобы повысить остроту зрения, принимайте ее по 40 - 50 г 2 раза в день. А лучше приготовить смесь ягод с сахаром: на 1 кг черники - 1,2 кг сахара. Храните смесь в холодильнике и употребляйте по 1 ст ложке 3 раза в день между приемами пищи. Но имейте в виду, что черника вызывает запор.


♦ Промывайте глаза настоем шиповника коричного.


♦ Делайте гимнастику для улучшения зрения: не поворачивая головы, посмотрите до предела вправо, затем влево (по 4 раза); закройте глаза на секунду и резко откройте.


♦ Соберите созревшую бузину, оторвите плодоножки, пропустите через мясорубку, смешайте с сахаром (на 1 кг бузины - 1,5 кг сахара). Выложите в банки, закройте полиэтиленовыми крышками и храните в холодильнике. Принимайте по 2 ч ложки несколько раз в день, запивая стаканом воды.


♦ Точки, отвечающие за зрение, находятся на мочке уха. Разминайте ее 10 секунд не менее 5 раз в день. В результате снимается усталость, глаза начинают «дышать» и обильно омываться слезой.


♦ Выполняйте самые простые упражнения, двигайте глазами по часовой стрелке и обратно, потом движения влево и вправо и как бы рисуя цифру 8. Выполнять их нужно без напряжения по 10 - 15 раз.


♦ Если зрение падает после нервного потрясения, сварите вкрутую яйцо, разрежьте пополам, выньте желток, а горячим белком, пустой серединой, как бы накройте глаза, не касаясь самого глаза.


♦ Для остроты зрения 150 г порошка имбиря залейте 0,8 л водки, настаивайте в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Процедите и принимайте по 1 ч ложке с водой 2 раза в день за 30 минут до еды.


 

 

Надо есть грейпфрут с медом. Есть надо по дольке рассасывая. Половину грейпфрута после завтрака, вторую половину после ужина. Так лечиться надо месяц, затем перерыв 10 дней , и продолжить лечение. 


♦ При атрофии зрительного нерва положите в эмалированную кастрюлю 5 ст ложек коры сосны или ели, 2 ст ложки ягод шиповника, залейте 700 мл воды и кипятите 10 минут на медленном огне. Оберните кастрюлю плотной тканью и оставьте на ночь. Утром процедите и полученную порцию выпейте в течении одного дня. Курс лечения 3 - 4 месяца.


♦ При усталости глаз пейте черничный чай. Для этого 50 г сушеной черники залейте 1,5 л кипятка и дайте настояться. Лучше делать это в термосе - тогда чай долгое время будет горячим. Можно сделать из черники и десерт, намяв ее с сахаром в соотношении 1:1. Чтобы снять с глаз напряжение при работе на компьютере или при длительном чтении, периодически массируйте довольно энергично мочки ушей.


♦ Для улучшения зрения измельчите лук, посыпьте сахаром, настаивайте несколько часов и принимайте по 1 ст ложке 3 раза в день, заедая медом.


♦ При дальнозоркости смешайте соки 2 лимонов, 1 апельсина, 3 грейпфрутов, добавьте 1 л воды и принимайте по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи, но не более 2 стаканов в день.

 

 

Читайте так же ...

 

 

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика