Пользовательский поиск

Карта сайта.

Видео-рецепты



Витамин A

Витамин А. Во многих растениях содержится провитамин А - каротин, которые в организме человека и животных превращается в витамин А. Сам каротин свойствами витамина А не обладает. Суточная потребность подростков и взрослого человека в витамине А составляет 1,5 мг (или 4,5 мг каротина). Люди у которых характер работы связан с напряжением зрения (летчики, машинисты, шоферы и др), а также кормящие женщины нуждаются в повышенных количествах витамина А. Отсутствие и недостаток в пище витамина А ведет к нарушению обменных процессови, как следствие, к приостановлению роста, истощению, нарушению функции нервной системы, ороговению кожи, понижению секреции различных желез. А - витаминоз приводит к так называемой "куриной слепоте" - потере остроты зрения, особенно в сумерках и темноте. Как лечебное средство витамин А применяют при различных заболеваниях кожи, глаз, печени, инфекционных болезнях, атеросклерозе, гипертонической болезни и зобе.

 

 

 

 

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика